「座ってるだけなのに痛い」の記事一覧
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2026/07/14(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
今日は渋谷駅のスタバで膝ブログを書いています。
膝の痛みに関してはどんなタイトルでも何かしらは言えるので
知りたいご希望のブログ内容があればご連絡ください。
メール、LINE、YouTubeのコメント欄でもOKです。
そう言えば
TikTokはじめました！
登録してくれた嬉しいです^^
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変形性膝関節症, 大腿四頭筋断裂, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 末梢神経性ひざ痛, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 膝痛, 膝蓋大腿関節症, 膝蓋腱症候群(ジャンパー膝), 術後残存膝痛(後遺症), 階段で起きる膝痛
2026/07/13(月)
膝が曲がらないあなたへ｜世界中のストレッチを試して分かったNo.1(エコー実証済)
どうも！東京ひざ痛専門院 京四郎 院長のすずきです。
本日は某さいたまのスタバにてブログを執筆しています
この間、私のYoutube視聴者様から
「膝を曲げるストレッチが大事なことはわかってるし、したいんだけど、手が足に届かない」
「膝を無理やり曲げようとすると変なところが攣ってくる」
「鈴木先生、何か良い方法ありませんか？」
というご相談をいただき
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動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 歩く時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝痛, 階段で起きる膝痛
2026/07/11(土)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきです。
本日は当院の近くにありますタリーズでブログを書いています。
当院の予約日に「早く来すぎちゃった！」という方にはトイレも綺麗でたくさんあるのでおすすめです
最近できた？というくらい綺麗な渋谷アクシュというビルの中にあります。ぜひ！
https://youtu.be/oHoSlT6lCaU?si=T6
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2026/06/23(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は変形性ひざ関節症の軽症だとか、重症だとか、重症度やレベルについてお話ししたいと思います。
まず、基本的には、医療機関のレントゲンなどでひざ関節の隙間(大腿骨と脛骨の間)がどれくらい空いているか？などから判断します。
色々な分類法がありますが、ケルグレンローレンス分類というのが世界的に有
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しゃがむ時に起きる膝痛, ベーカー嚢腫, 半月板嚢腫, 変形性膝関節症, 夜間痛, 大腿二頭筋症候群, 大腿骨顆部骨壊死, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 映画ファン症候群, 正座時の膝痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝窩筋腱症候群
2019/07/28(日)
今日の東京都内はすっごく暑くて
気温は３２℃ですよー、、
こんな時期はホント熱中症に気をつけなくてはいけません。
こまめに水分を取って皆さんも注意してくださいね。
室内でも要注意ですよ!!
さて、今回の膝痛情報ですが、
「【誰も知らない】正
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2019/07/12(金)
こんにちは。
７月なのに寒かったり、涼しかったり、
と思ったら急に暑くなったり、
変な天候が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
こんな時期は風邪に気をつけないといけませんね。
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2019/05/31(金)
本日は
変形性膝関節症の方の
正座ができない理由についてお話ししていこうと思います。
私が正座に関してよく聞くのが
「正座はしたいけど痛いから諦めた」
「正座はしない方が良いってテレビで言ってた」
「正座はしなくちゃいけないから無理やりしてる」
などです。
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2019/05/23(木)
本日は、変形性膝関節症による膝痛でも他の膝痛でも
非常に関与が大きい外側広筋についてご紹介させていただきます。
外側広筋は
大腿四頭筋の4つの筋肉のうちの1つです。
名称には「外側」と付いていますが、
ただ外側にある筋肉ではなく、
中央にも後面にも幅広く存在している特別な筋肉です。
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2019/04/19(金)
From:鈴木慎祐
都内のカフェから、、
本日は、
「安全に膝のお水を抜く方法」をお伝えします。
端的にいうと、
注射をしないで、ある筋肉の収縮を利用してお水を減らすということです。
筋肉の収縮を利用するのですが、
どういうことかというと、
キュッと筋
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通常初回施術費30,000円のところ
初回特別価格20,000円
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1日の施術回数は最大6名様までとさせていただいております。
7月20日(月曜日)まで６名様限定割引 → 残り2名様
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