from:鈴木慎祐

銀座のカフェから、、

 

 

 

 

昨日は膝に関する研修会に参加してきました。

完璧はありません。まだまだ学びは多いです。

 

 

 

 

さて、今日は変形性膝関節症シリーズ第3回目ということで、

「前十字靭帯」について情報をご紹介させていただきます。

 

 

 

 

前十字靭帯は、

膝の靭帯の中で1番大切である、、

と言っても過言ではありません。

 

 

 

 

前十字靭帯を断裂すると、

変形性膝関節症になる可能性は

100%と言われています。

（私はそれでも改善まであきらめませんが、、笑）

 

 

 

 

前十字靭帯は

膝を曲げたり、伸ばしたり、

膝の機能を決めています。

 

 

 

 

 

なので、機能しなくなると、

膝関節が不安定になるだけではなく、

周囲の筋肉や軟骨を傷つけてしまうのです。

 

 

 

 

詳しくはこちらをご覧ください↓↓

 

 

 

 

ちなみに、立った時に膝が内側に入ってる方は

前十字靭帯を損傷しやすいという特徴があります。

鏡の前で自分の膝を確認してみてください。

 

 

 

 

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生活に役立つ膝痛情報と

院長のプライベートもちょっとだけ公開予定!!

 

 

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