「膝痛」の記事一覧
しゃがむ時に起きる膝痛, 座ってるだけなのに痛い, 膝蓋骨骨折
2026/07/25(土)
膝蓋骨骨折の術後に全然リハビリが進まず、色々どうしていいか困っているあなたへ
どうも！東京膝痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です
今日は横浜のスタバで膝ブログを書いてます
さっ今日は「膝蓋骨骨折」について
お話しできればと思います
昔、膝蓋骨骨折について話している動画です、もしよかったらご覧ください
https://youtu.be/eaWyEgjWZeI?si=UVHBQredq0J0yjjJ
膝蓋骨骨折の
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しゃがむ時に起きる膝痛, ベーカー嚢腫, 動き始めの膝痛, 半月板嚢腫, 半膜様筋症候群, 原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 膝痛
2026/07/22(水)
どうも！東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきです
今日は渋谷のタリーズでブログを書いています
にしても暑い、、
今日本に来た外国人は日本のこと住みづらいって思うでしょうね(笑)
さて、今日は
膝の後ろの「筋膜はがし」
について解説したいと思います
https://youtube.com/shorts/oh9EFJJ-tIg
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しゃがむ時に起きる膝痛, 前十字靭帯損傷, 半月板嚢腫, 半月板損傷, 半膜様筋症候群, 安静時痛, 膝痛, 術後残存膝痛(後遺症)
2026/07/18(土)
どうも。東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です
本日は渋谷のスタバにて膝ブログを書いています
にしても外はかなりの暑さです、、
さて、本日は
半月板の術後
縫合術、切除術
せっかくしたのに
ひざ痛が残っている
または
違うところが痛くなった
このようなことが
非常に多く報告されています
なぜ、こ
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内側上膝神経, 内側下膝神経, 内側側副靱帯損傷, 動き始めの膝痛, 半月板損傷, 原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 末梢神経性ひざ痛, 歩く時の膝痛, 膝痛, 膝蓋下脂肪体炎, 関連痛, 鵞足炎
2026/07/16(木)
どうも！東京膝痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は横浜市のスタバから膝ブログをお届けします
さて、前回も「筋膜はがし」のお話に触れましたが
筋膜を剥がすとはどうゆうことか？
膝の前の痛みに関わる筋肉や筋膜の紹介とそのはがし方について解説しました
もしまだ見ていない方は先にそちらを見ていただいた方がいいです
https://seita
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しゃがむ時に起きる膝痛, 原因不明のひざ痛, 外側広筋腱症候群, 大腿骨前脂肪体炎, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 映画ファン症候群, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝蓋上脂肪体炎, 膝蓋下脂肪体炎, 膝蓋大腿関節症, 関連痛, 階段で起きる膝痛
2026/07/14(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
今日は渋谷駅のスタバで膝ブログを書いています。
膝の痛みに関してはどんなタイトルでも何かしらは言えるので
知りたいご希望のブログ内容があればご連絡ください。
メール、LINE、YouTubeのコメント欄でもOKです。
そう言えば
TikTokはじめました！
登録してくれた嬉しいです^^
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変形性膝関節症, 大腿四頭筋断裂, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 末梢神経性ひざ痛, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 膝痛, 膝蓋大腿関節症, 膝蓋腱症候群(ジャンパー膝), 術後残存膝痛(後遺症), 階段で起きる膝痛
2026/07/13(月)
膝が曲がらないあなたへ｜世界中のストレッチを試して分かったNo.1(エコー実証済)
どうも！東京ひざ痛専門院 京四郎 院長のすずきです。
本日は某さいたまのスタバにてブログを執筆しています
この間、私のYoutube視聴者様から
「膝を曲げるストレッチが大事なことはわかってるし、したいんだけど、手が足に届かない」
「膝を無理やり曲げようとすると変なところが攣ってくる」
「鈴木先生、何か良い方法ありませんか？」
というご相談をいただき
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動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 歩く時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝痛, 階段で起きる膝痛
2026/07/11(土)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきです。
本日は当院の近くにありますタリーズでブログを書いています。
当院の予約日に「早く来すぎちゃった！」という方にはトイレも綺麗でたくさんあるのでおすすめです
最近できた？というくらい綺麗な渋谷アクシュというビルの中にあります。ぜひ！
https://youtu.be/oHoSlT6lCaU?si=T6
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内側側副靱帯損傷, 前十字靭帯損傷, 半月板損傷, 原因不明のひざ痛, 膝痛, 術後残存膝痛(後遺症)
2026/07/06(月)
【今回の動画が参考になる方】
・サッカーができないくらい膝が痛い(オズグッド病のような成長痛以外)
・前十字靭帯損傷で手術をして数ヶ月数年経つが、まだ膝が痛いし膝が硬い
・内側側副靱帯損傷で手術をして数ヶ月数年経つが、まだ膝が痛いし膝が硬い
・半月板損傷や変性があると言われている、または手術(縫合術、切除術のいずれか)を受けたことがある
この中で一つ
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原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 夜間痛, 大腿四頭筋断裂, 安静時痛, 末梢神経性ひざ痛, 歩く時の膝痛, 膝痛
2026/07/02(木)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 院長の鈴木慎祐です。
本日は渋谷のスターバックスより膝ブログをお届けします。
今回の膝ブログの一番の主点は「あなたの膝の痛みはもしかすると末梢神経ではないか？」です。
その前に膝蓋下脂肪体について前説したいと思います。
おそらく私は、日本で一番早く「膝蓋下脂肪体」の情報をYoutube上に発信した人物だと思います。
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2026/06/30(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は埼玉某所のスターバックスより膝ブログをお届けします。
今日は前回の続きです。
階段や坂道で膝が痛い理由と解消法の下り編です。
前回のブログで
大腿四頭筋が階段や坂道ではとても大切だとお話ししました。
階段の下りでも大事です。
ただ、階段の上りと下り
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2026/06/29(月)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきです。
本日は横浜某所のスターバックスより膝ブログをお届けします。
本日のブログは「階段」「坂道」で膝が痛い理由とその解消法について解説していきます。
今回もまたかなり具体的に解説しようと思うので
上り編と下り編の2部構成でお話ししていきます。
では、まず
階段や坂道を登る時のヒ
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2026/06/27(土)
なぜか、しゃがむと膝が痛い。しゃがめない原因と解消法を超・具体的解説!!
#なぜか、しゃがむと膝が痛い
#しゃがめない原因と解消法
どうも、東京ひざ痛専門整体院京四郎 院長の鈴木です。
本日は静岡某所のスターバックスより膝ブログをお届けします。
今日はしゃがむと膝が痛い、膝が痛くてしゃがめない原因をこちらの膝ブログで紹介していきたいと思います。
このひざ痛に関しては、
膝の前が痛いパターン
と
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2026/06/24(水)
20代30代の原因不明のヒザの痛みのホントの原因ーレントゲン異常なし
＜今日のブログが参考になる方＞
✔️ 20代、30代で膝の痛みがあるものの、整形外科で原因が特定されなかった方
✔️ レントゲン、MRIで異常なし
✔️ 膝の中、前、内側の痛み
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は渋谷のスターバックスより膝ブログをお届けします。
今日は治療院を定休日とさせていただき、南町田グラ
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しゃがむ時に起きる膝痛, 動き始めの膝痛, 原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 夜間痛, 安静時痛, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝痛, 階段で起きる膝痛
2026/06/23(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は変形性ひざ関節症の軽症だとか、重症だとか、重症度やレベルについてお話ししたいと思います。
まず、基本的には、医療機関のレントゲンなどでひざ関節の隙間(大腿骨と脛骨の間)がどれくらい空いているか？などから判断します。
色々な分類法がありますが、ケルグレンローレンス分類というのが世界的に有
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しゃがむ時に起きる膝痛, 動き始めの膝痛, 座ると痛む膝痛, 歩く時の膝痛, 膝痛
2026/06/22(月)
なぜ、高齢者だけでなく、若い人の膝下や膝小僧の痛みまで慢性化するのか？
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきしんすけです。
まずは、こちらの動画をご覧ください。
https://youtu.be/1mq2JNlztuA?si=5Ky2zfWQAbSII-0n
もう7年も前の動画なので、色々と古いですが、ご理解くださいますと幸いです。
https://youtu.be/EBbsLXU6
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2022/01/18(火)
【注意】膝に痛みがある方が歩く時に気を付けたい３つのポイント
こんにちは。
膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。
今回は「膝痛で注意したい正しい歩き方」について膝痛情報を皆様にお届けしたいと思います。
ご来院された方によく聞かれる質問ベスト5に必ず入
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2022/01/02(日)
【７種類の膝ストレッチ】やれば「階段の上り下り」や「動き始め」のひざ痛がなくなる
こんにちは。
膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。
今回は「階段の上り下りで生じるひざ痛」や「動き始める時のひざ痛」で
お悩みの方々に向けたひざ痛情報をお届けしていきたいと思います。
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【ひざ痛相談会】膝の痛みをどこに相談したら良いか分からないあなたへ
[caption id="attachment_1399" align="alignnone" width="325"] YouTube「ひざ痛専門TV」[/caption]
こんにちは。
膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。
今回は私
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2021/12/19(日)
今回は膝の痛みの重症度チェックをしていきたいと思います。
最近、急に膝が痛くなった方も
慢性的な膝痛で何ヶ月も悩んでいる方も
一度、自分の膝の痛みがどのような状況にあるのかについて把握していただけるツールになります。
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2021/12/16(木)
膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。
今回の膝痛情報は、
「ただ座っているだけなのに膝が痛い…」という場合の原因とその対策についてご紹介したいと思います。
✔︎デスクワ
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2021/12/05(日)
【ひざ痛】階段時・しゃがむ時・正座で膝が痛い方にオススメの対策
※移転しました!!
東京ひざ痛専門整体院 京四郎
東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302
色々な方から「鈴木さんのブログが役立ってます」「助かりました」「もうまさにその通りでした」などと
ありがたいお言葉をいただく機会が増えました。
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2021/05/07(金)
※移転しました!!
東京ひざ痛専門整体院 京四郎
東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302
さて、久しぶりのひざ痛ブログ更新になりました。
確認してみたら約1年ぶりみたいです。
相当
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変形性膝関節症, 外側広筋腱症候群, 大腿二頭筋症候群, 正座時の膝痛, 立っている時に痛い, 腸脛靭帯炎, 膝痛
2019/10/23(水)
【脂肪体】誰も知らない膝の外側の痛みの原因《腸脛靭帯炎》Iliotibial Band Friction Syndrome《ラテラルライン》
今回は「膝の外側の痛みの原因」について解説していきたいと思います。
膝の痛みの原因を考察する時、
大きく２つに大別されます。
（１）化学的な要因
これは、炎症による痛みです。
腫れたり（お水が溜まっていることも含む）、熱を持っ
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ベーカー嚢腫, 半膜様筋症候群, 原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 大腿二頭筋症候群, 末梢神経性ひざ痛, 正座時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝痛
2019/10/21(月)
今日は「膝裏伸ばしストレッチ」について
お話ししていこうと思います。
「膝裏伸ばしストレッチ」って
一般的にハムストリングスを伸ばす…
という認識ですよね？あなたもそうですか？
私の場合、「膝裏伸ばしストレッチ
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動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 外側広筋腱症候群, 大腿二頭筋症候群, 座ってるだけなのに痛い, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝蓋大腿関節症
2019/10/12(土)
【完全保存版】あなたが絶対に知るべき…変形性膝関節症の実態と原因
《膝痛専門TV》
YouTubeチャンネル 「膝痛専門TV」で日常生活の膝痛対策にお役立てください!!
今日は久しぶりに「変形性膝関節症」について解説していきたいと思います。
まず、疫学ですが、
分かっている方々だけで「１２００万人」いると言われています。
これは、日本の人口の１/１０です。
なので、
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2019/09/21(土)
【必読】階段で膝が痛くなることにお悩みのあなたへ《ひざ痛/整体》
本日は「階段で膝が痛くなることにお悩みのあなたへ」というタイトルですが、
階段で膝が痛くなる「その理由」なぜ、痛くなるのか？についてお伝えしていこうと思います。
まず、階段と言いましても、
登る時と降りる時がありますよね。
あなたは登る時と降りる
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しゃがむ時に起きる膝痛, ベーカー嚢腫, 半月板嚢腫, 変形性膝関節症, 夜間痛, 大腿二頭筋症候群, 大腿骨顆部骨壊死, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 映画ファン症候群, 正座時の膝痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝窩筋腱症候群
2019/07/28(日)
今日の東京都内はすっごく暑くて
気温は３２℃ですよー、、
こんな時期はホント熱中症に気をつけなくてはいけません。
こまめに水分を取って皆さんも注意してくださいね。
室内でも要注意ですよ!!
さて、今回の膝痛情報ですが、
「【誰も知らない】正
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2019/07/26(金)
ようやく梅雨が明けてきました。
でも、まあ暑い暑い、、
来院されるお客様はみなさん、汗だくです（笑）
この時期は熱中症に気をつけなくてはいけませんね。
さて、今回の膝痛情報ですが、
「最近は反対側の膝が痛くなってきました・・」ということで、
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2019/07/22(月)
【最近増えている原因不明な膝痛】あなたもコレじゃないですか?!
今回紹介する膝痛情報は、
ズバリ!!原因不明な膝痛です。
「原因不明」と言われる恐ろしさをあなたは知っていますか？
私は知っています。
原因不明ということは
何をしても改善する可能性が低いという
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ベーカー嚢腫, 半膜様筋症候群, 原因不明のひざ痛, 安静時痛, 映画ファン症候群, 末梢神経性ひざ痛, 膝痛, 膝蓋下脂肪体炎
2019/07/18(木)
７月なのに肌寒い、、
３０年ぶりの異常気象みたいです。
気候の変化が激しい分、カラダが疲れやすいので
体調を崩されないように皆さんも用心してくださいね。
さて、今日も膝痛情報をお届けするわけですが、
少しばかり視点を変えてお届けします。
&
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ベーカー嚢腫, 内側広筋症候群, 動き始めの膝痛, 半膜様筋症候群, 変形性膝関節症, 末梢神経性ひざ痛, 膝痛, 膝窩筋腱症候群, 術後残存膝痛(後遺症), 鵞足炎
2019/07/14(日)
今回は「膝痛の原因」についてお話ししていこうと思います。
まず、このブログを読んでいるあなたにお聞きしたいのですが、
なんで膝が痛いと思いますか？なんで改善しないと思いますか？
まあ、そんなこと分かってたら苦労しないよ、、
なんて聞こえてきそうですが、その通りですよね、、
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2019/07/12(金)
こんにちは。
７月なのに寒かったり、涼しかったり、
と思ったら急に暑くなったり、
変な天候が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
こんな時期は風邪に気をつけないといけませんね。
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2019/07/10(水)
こんにちは。
今回、ある企画を思いつきましたので動画でご報告しました。
大したことではありませんが、
市販で買うことができるひざ用のサポーターをすべて購入して
すべて実際に私自身で試してみようという企画です。
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しゃがむ時に起きる膝痛, 動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 座ってるだけなのに痛い, 末梢神経性ひざ痛, 正座時の膝痛, 立っている時に痛い, 膝痛, 膝蓋下脂肪体炎, 術後残存膝痛(後遺症), 関連痛, 階段で起きる膝痛
2019/07/08(月)
おはようございます。
梅雨が明けない天候が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。
今日は膝痛情報の中でも「膝蓋下脂肪体」についてお伝えしていきます。
膝蓋下脂肪体は膝関節の隙間を埋めている特別な脂肪組織のことで
プニプニし
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2019/06/28(金)
こんにちは。
膝痛専門家の鈴木です。
東京都目黒区/自由が丘で膝痛専門整体院 京四郎を運営しています。
本日は「膝痛を予防せよ!!」というタイトルですが、
これは膝痛専門家として活動する私の使命でもあります。
我が国、日本は高
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前十字靭帯損傷, 半月板嚢腫, 半月板損傷, 半膜様筋症候群, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝蓋腱症候群(ジャンパー膝), 術後残存膝痛(後遺症)
2019/06/27(木)
こんにちは。
膝痛専門家の鈴木です。
もう梅雨時ですね、、
低気圧は膝関節の関節液の粘性が高まるので痛みが出やすくなります。
炎症がない方は温めてあげるといいと思います。
さて、本日は靭帯損傷についてピックアップしてお伝えしたいと思います。
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内側広筋症候群, 変形性膝関節症, 外側広筋腱症候群, 膝痛, 膝蓋大腿関節症, 膝蓋腱症候群(ジャンパー膝)
2019/06/19(水)
膝痛専門家の鈴木です。
本日は神経反射を利用した大腿四頭筋"超ストレッチ"について
解説していきます。
大腿四頭筋は太ももの前にある筋肉で
大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋の４つの筋肉の総称です。
その各々が膝関節のお皿のところで合わさり、
腱となって脛骨に付着します。
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原因不明のひざ痛, 膝痛, 膝蓋上脂肪体炎, 膝蓋下脂肪体炎
2019/06/18(火)
膝痛専門家の鈴木です。
本日は「膝」で１番痛い部位について解説していきます。
膝で1番痛い部位とはどういうことかと言うと
膝で最も痛みを感じやすい部位ということではなく、
たとえ膝の中でココを痛めたとしたら、最も痛い!!という部位になります。
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ベーカー嚢腫, 半月板嚢腫, 安静時痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 術後残存膝痛(後遺症), 関連痛
2019/06/17(月)
こんにちは。
膝痛専門家の鈴木です。
今日は膝にお水を溜めない方がいい本当の理由について
解説していきます。
膝のお水は正式には関節水腫と言われています。
これは、膝関節の関節包と言われる袋の中に少量含まれていますが、
膝に
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2019/06/16(日)
こんにちは。
膝痛専門家の鈴木です。
今日は変形性ひざ関節症についてのブログになります。
変形性ひざ関節症はその方によって様々な病態と痛みの経過を辿ります。
今回は特に、年間にどれくらいの軟骨がすり減っているのか？溶けているのか？
という点について解説していきます。
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2019/06/14(金)
膝痛専門家の鈴木です。
本日は「膝のゆがみ改善テーピング」について解説していきます。
ゆがみは膝にもあるんです。
膝関節って
実は曲げ伸ばししか本当はできない関節なんです。
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2019/06/12(水)
今日は「膝は伸びないといけない」というタイトルで
膝の痛みに関して解説していきます。
膝は伸びる必要があります。
伸びなくなってしまうと様々な異常や障害が膝に起こります。
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2019/06/11(火)
膝痛専門家の鈴木です。
本日は「梅雨時の膝の痛み」について解説していきます。
今の時期のことですね、、
今年は寒かったり、ジメジメ暑かったり、
気候の変動が大きいのでカラダは非常に疲れやすい状態です。
こんな時期は特に膝の痛みが起きやすい時期
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内側側副靱帯損傷, 内側広筋症候群, 前十字靭帯損傷, 半月板損傷, 原因不明のひざ痛, 外側広筋腱症候群, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 膝痛, 膝蓋大腿関節症, 膝蓋骨骨折, 術後残存膝痛(後遺症)
2019/06/10(月)
今日は膝痛の方に多い「内側広筋の萎縮」
について解説していきます。
内側広筋は大腿四頭筋の1つで非常に大切な機能を持っています。
この内側広筋が萎縮すると様々な異常が起こってしまいます。
結果的に痛みが起こります。
まず、萎縮についてですが、
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変形性膝関節症, 安静時痛, 末梢神経性ひざ痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝蓋下脂肪体炎, 関連痛
2019/06/07(金)
膝痛専門家の鈴木です。
本日は「膝が痛い時の対処法」について解説していきます。
膝が痛い時というのは
膝に何かしらの異常が起きているサインです。
そんな時は今からお伝えする3つのことを確認してみて下さい。
1つ目「膝に熱があるか？」−熱感の確認
もし、熱が
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しゃがむ時に起きる膝痛, 動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 膝蓋上脂肪体炎, 膝蓋下脂肪体炎
2019/06/06(木)
今日は変形性膝関節症について解説していきます。
特に前大腿脂肪体と膝蓋上嚢についてお話しします。
まず、前大腿脂肪体ですが、
大腿骨に一番近い深部にある脂肪組織で
膝の屈伸に応じて粘土のように形を変えて存在しています。
おなか
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動き始めの膝痛, 変形性膝関節症, 関連痛, 階段で起きる膝痛
2019/06/05(水)
今日は変形性膝関節症の情報をお届けします。
変形性膝関節症の中で
特に硬くなる筋肉である"大腿直筋"について解説します。
この筋肉は
骨盤の下前腸骨棘という部位から始まり、
膝のお皿の下まで伸びている非常に長い筋肉です。
&
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2019/06/04(火)
今日は変形性膝関節症の話をしていきます。
ピックアップする筋肉は後脛骨筋です。
なぜ、後脛骨筋についてなのかと言うと、
変形性膝関節症で特に硬くなる筋肉だからです。
変形性膝関節症の方は膝関節の屈伸に制限が起こりますが、
近くの関節である足関
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2019/06/03(月)
今日は「半月板」について解説していきます。
半月板って
よく聞くけど、何？どんな機能があるの？何の為にあるの？
とはよく質問される話です。
半月板と聞くと
半月板損傷のようなスポーツをしている人の怪我という
イメージが強いかもしれません。
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2019/06/02(日)
今日はランナーズニーというひざ痛について
お伝えしていきます。
別名、腸脛靭帯炎。
これは主にひざ関節の外側に痛みが起こります。
ランニングやマラソンなどのスポーツによって
ひざ関節
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通常初回施術費30,000円のところ
初回特別価格20,000円
（税込）
1日の施術回数は最大6名様までとさせていただいております。
7月27日(月曜日)まで６名様限定割引 → 残り2名様
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
090-1849-8881
【受付時間】10:00~21:00
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は10:00~21:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
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