「しゃがむ時に起きる膝痛」の記事一覧
しゃがむ時に起きる膝痛, 座ってるだけなのに痛い, 膝蓋骨骨折
2026/07/25(土)
膝蓋骨骨折の術後に全然リハビリが進まず、色々どうしていいか困っているあなたへ
どうも！東京膝痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です
今日は横浜のスタバで膝ブログを書いてます
さっ今日は「膝蓋骨骨折」について
お話しできればと思います
昔、膝蓋骨骨折について話している動画です、もしよかったらご覧ください
https://youtu.be/eaWyEgjWZeI?si=UVHBQredq0J0yjjJ
膝蓋骨骨折の
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しゃがむ時に起きる膝痛, ベーカー嚢腫, 動き始めの膝痛, 半月板嚢腫, 半膜様筋症候群, 原因不明のひざ痛, 変形性膝関節症, 膝痛
2026/07/22(水)
どうも！東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきです
今日は渋谷のタリーズでブログを書いています
にしても暑い、、
今日本に来た外国人は日本のこと住みづらいって思うでしょうね(笑)
さて、今日は
膝の後ろの「筋膜はがし」
について解説したいと思います
https://youtube.com/shorts/oh9EFJJ-tIg
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しゃがむ時に起きる膝痛, 前十字靭帯損傷, 半月板嚢腫, 半月板損傷, 半膜様筋症候群, 安静時痛, 膝痛, 術後残存膝痛(後遺症)
2026/07/18(土)
どうも。東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です
本日は渋谷のスタバにて膝ブログを書いています
にしても外はかなりの暑さです、、
さて、本日は
半月板の術後
縫合術、切除術
せっかくしたのに
ひざ痛が残っている
または
違うところが痛くなった
このようなことが
非常に多く報告されています
なぜ、こ
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しゃがむ時に起きる膝痛, 原因不明のひざ痛, 外側広筋腱症候群, 大腿骨前脂肪体炎, 座ってるだけなのに痛い, 座ると痛む膝痛, 映画ファン症候群, 正座時の膝痛, 歩く時の膝痛, 浅膝蓋下滑液包炎, 深膝蓋下滑液包炎, 膝痛, 膝蓋上脂肪体炎, 膝蓋下脂肪体炎, 膝蓋大腿関節症, 関連痛, 階段で起きる膝痛
2026/07/14(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
今日は渋谷駅のスタバで膝ブログを書いています。
膝の痛みに関してはどんなタイトルでも何かしらは言えるので
知りたいご希望のブログ内容があればご連絡ください。
メール、LINE、YouTubeのコメント欄でもOKです。
そう言えば
TikTokはじめました！
登録してくれた嬉しいです^^
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2026/06/27(土)
なぜか、しゃがむと膝が痛い。しゃがめない原因と解消法を超・具体的解説!!
#なぜか、しゃがむと膝が痛い
#しゃがめない原因と解消法
どうも、東京ひざ痛専門整体院京四郎 院長の鈴木です。
本日は静岡某所のスターバックスより膝ブログをお届けします。
今日はしゃがむと膝が痛い、膝が痛くてしゃがめない原因をこちらの膝ブログで紹介していきたいと思います。
このひざ痛に関しては、
膝の前が痛いパターン
と
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2026/06/23(火)
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長の鈴木です。
本日は変形性ひざ関節症の軽症だとか、重症だとか、重症度やレベルについてお話ししたいと思います。
まず、基本的には、医療機関のレントゲンなどでひざ関節の隙間(大腿骨と脛骨の間)がどれくらい空いているか？などから判断します。
色々な分類法がありますが、ケルグレンローレンス分類というのが世界的に有
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しゃがむ時に起きる膝痛, 動き始めの膝痛, 座ると痛む膝痛, 歩く時の膝痛, 膝痛
2026/06/22(月)
なぜ、高齢者だけでなく、若い人の膝下や膝小僧の痛みまで慢性化するのか？
どうも、東京ひざ痛専門整体院 京四郎 院長のすずきしんすけです。
まずは、こちらの動画をご覧ください。
https://youtu.be/1mq2JNlztuA?si=5Ky2zfWQAbSII-0n
もう7年も前の動画なので、色々と古いですが、ご理解くださいますと幸いです。
https://youtu.be/EBbsLXU6
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2021/12/05(日)
【ひざ痛】階段時・しゃがむ時・正座で膝が痛い方にオススメの対策
※移転しました!!
東京ひざ痛専門整体院 京四郎
東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302
色々な方から「鈴木さんのブログが役立ってます」「助かりました」「もうまさにその通りでした」などと
ありがたいお言葉をいただく機会が増えました。
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2019/07/28(日)
今日の東京都内はすっごく暑くて
気温は３２℃ですよー、、
こんな時期はホント熱中症に気をつけなくてはいけません。
こまめに水分を取って皆さんも注意してくださいね。
室内でも要注意ですよ!!
さて、今回の膝痛情報ですが、
「【誰も知らない】正
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2019/07/12(金)
こんにちは。
７月なのに寒かったり、涼しかったり、
と思ったら急に暑くなったり、
変な天候が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
こんな時期は風邪に気をつけないといけませんね。
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2019/07/08(月)
おはようございます。
梅雨が明けない天候が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか。
今日は膝痛情報の中でも「膝蓋下脂肪体」についてお伝えしていきます。
膝蓋下脂肪体は膝関節の隙間を埋めている特別な脂肪組織のことで
プニプニし
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2019/06/06(木)
今日は変形性膝関節症について解説していきます。
特に前大腿脂肪体と膝蓋上嚢についてお話しします。
まず、前大腿脂肪体ですが、
大腿骨に一番近い深部にある脂肪組織で
膝の屈伸に応じて粘土のように形を変えて存在しています。
おなか
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2019/05/26(日)
今日は膝関節の関節包を緩めるストレッチについて
ご紹介したいと思います。
関節包って聞いたことありますか？
関節包とは、関節を包む結合組織（膜）のことなのですが、
分かりやすく言うと、袋です。
膝関節をこの関節包という柔らかい
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2019/05/23(木)
本日は、変形性膝関節症による膝痛でも他の膝痛でも
非常に関与が大きい外側広筋についてご紹介させていただきます。
外側広筋は
大腿四頭筋の4つの筋肉のうちの1つです。
名称には「外側」と付いていますが、
ただ外側にある筋肉ではなく、
中央にも後面にも幅広く存在している特別な筋肉です。
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2019/04/19(金)
From:鈴木慎祐
都内のカフェから、、
本日は、
「安全に膝のお水を抜く方法」をお伝えします。
端的にいうと、
注射をしないで、ある筋肉の収縮を利用してお水を減らすということです。
筋肉の収縮を利用するのですが、
どういうことかというと、
キュッと筋
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