膝の痛みでお困りなら目黒区の整体院 京四郎-KYOSIRO-

ブログ一覧

変形性膝関節症, 歩く時の膝痛, 膝痛

2022/01/18(火)

【注意】膝に痛みがある方が歩く時に気を付けたい3つのポイント

      こんにちは。 膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。       今回は「膝痛で注意したい正しい歩き方」について膝痛情報を皆様にお届けしたいと思います。       ご来院された方によく聞かれる質問ベスト5に必ず入
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動き始めの膝痛, 膝痛, 階段で起きる膝痛

2022/01/02(日)

【7種類の膝ストレッチ】やれば「階段の上り下り」や「動き始め」のひざ痛がなくなる

      こんにちは。 膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。       今回は「階段の上り下りで生じるひざ痛」や「動き始める時のひざ痛」で お悩みの方々に向けたひざ痛情報をお届けしていきたいと思います。      
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変形性膝関節症, 膝痛

【ひざ痛相談会】膝の痛みをどこに相談したら良いか分からないあなたへ

[caption id="attachment_1399" align="alignnone" width="325"] YouTube「ひざ痛専門TV」[/caption]         こんにちは。 膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。       今回は私
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膝痛

2021/12/19(日)

【ひざ痛】重症度チェック- あなたの膝の状態は?!

      今回は膝の痛みの重症度チェックをしていきたいと思います。       最近、急に膝が痛くなった方も 慢性的な膝痛で何ヶ月も悩んでいる方も 一度、自分の膝の痛みがどのような状況にあるのかについて把握していただけるツールになります。    
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座ると痛む膝痛

2021/12/16(木)

【ひざ痛】座っているだけなのに膝が痛い、その原因と解決方法

        膝痛研究家®︎/理学療法士の鈴木慎祐です。       今回の膝痛情報は、 「ただ座っているだけなのに膝が痛い…」という場合の原因とその対策についてご紹介したいと思います。       ✔︎デスクワ
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しゃがむ時に起きる膝痛, 正座時の膝痛, 階段で起きる膝痛

2021/12/05(日)

【ひざ痛】階段時・しゃがむ時・正座で膝が痛い方にオススメの対策

※移転しました!! 東京ひざ痛専門整体院 京四郎 東京都目黒区自由が丘1-13-14 自由が丘スカイビル302       色々な方から「鈴木さんのブログが役立ってます」「助かりました」「もうまさにその通りでした」などと ありがたいお言葉をいただく機会が増えました。     &nb
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