膝の痛みでお困りなら目黒区の整体院 京四郎-KYOSIRO-

ブログ一覧

変形性膝関節症

2019/05/07(火)

【超重要】大腿二頭筋短頭

    今日は「大腿二頭筋 短頭」についてご紹介していきます。       まず、大腿二頭筋には長頭と短頭の2つがあることをご存知ですか??       長頭は骨盤の坐骨結節から、   短頭は大腿骨の真ん中やや外側から、 &
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膝痛

2019/05/06(月)

【膝痛筋膜】ディープフロントライン

        今日は膝痛に関連した筋膜のラインについてお伝えしていきます。       中でも、今日はDeep Front Line(ディープフロントライン)についてです。       この筋膜ラインは人体で1番大切な
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変形性膝関節症

2019/05/05(日)

【変形性膝関節症】足と膝の関係

      変形性膝関節症についてお話しします。       変形性膝関節症は、 隣接関節である股関節と足関節に悪影響を及ぼすことが分かっています。       特に、今回は「足」に着目して情報をお届けしようと思います。 &
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膝痛

2019/05/03(金)

【大腰筋】膝痛と閉鎖神経との関連

    閉鎖神経性の膝痛のブログで言い忘れましたが、       閉鎖神経が膝痛に関与している場合、 外閉鎖筋に圧痛があるとお話ししました。         もう1つチェックしておくべき筋肉があります。 それが、大腰筋です。
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膝痛

2019/05/02(木)

【膝痛ココ見て!!】閉鎖神経障害

    さて、前回は膝痛の神経障害の中でも 伏在神経についてお話ししましたが、 今回は「閉鎖神経」についてご紹介したいと思います。         閉鎖神経は腰椎部から出てきて、 大腰筋の背部を通過してから 下肢に降りてきます。    
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膝痛

2019/05/01(水)

【膝痛ココ見て!!】伏在神経障害

From:鈴木慎祐 自宅のデスクから、、       前回は膝痛の神経障害について概要をお話ししました。       今日は膝痛の神経障害の中でも、 「伏在神経」についてご紹介します。       まずは動画をご覧くだ
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