From：鈴木慎祐

川崎市のカフェから、、

 

 

 

今日は

「膝痛と姿勢について」

についてご紹介していきます。

 

 

 

膝痛をお持ちの方にお聞きします。

これまで「何で膝が痛いんだろう、、？！」

と考えたことはありますか？

 

 

 

どうしたら、膝痛が落ち着くのかを考えたことは

あると思いますが、

なぜ、膝痛があるのかはあまり考えたことがないかもしれません。

 

 

 

1度も考えたことがない方はこちらをご覧ください。

 

 

なぜ、膝痛になるのか、

について考えることは

膝痛を改善する上でとても大切なことです。

 

 

 

なぜなら、膝痛はなるべくしてなっているからです。

 

 

 

ズバリ!!

膝痛は、

膝関節に負担をかける姿勢をしているから起こります。

 

 

 

今一度、普段の姿勢を意識してみてください。

 

 

 

悪い姿勢で

ご飯を食べていませんか？

テレビを見ていませんか？

編み物をしていませんか？

読書をしていませんか？

歩いていませんか？

 

 

 

きっと膝痛改善のヒントがあるはずです。

 

 

 

PS.

LINEで生活に役立つ膝痛情報から

私のプライベートも少々ご紹介予定!!

 

PPS.

膝痛を改善する為の「YouTubeだけの限定動画」を配信中!!

チャンネル登録はこちらから↓↓

＊ここをクリックして、次の画面右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください!!

 

PPPS.

東京都で膝痛のお悩みがある方はこちらから↓↓

目黒区の膝痛専門整体院 KYOSIRO 専用電話

 

０８０−６６６０−０５０１

 

「はい。整体院 京四郎です」と電話に出ますので、

「ブログを見て、予約をしたいのですが」とお伝えください。