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2019/04/03(水)

【膝痛】体重は落とさなくても大丈夫です。

カテゴリー:膝痛

 

 

From:鈴木慎祐

都内のカフェから、、

 

 

 

 

「体重は落とさなくても大丈夫です」

 

 

 

 

膝痛をお持ちの方々は、

もしかすると、

「体重を落としましょう」と

専門家に言われた経験が1度はあるかもしれません。

 

 

 

 

なぜかというと、

体重が増えると膝に負担がかかると

ずっと言われてきた

という背景があるからです。

 

 

 

 

確かに膝関節に負担は増えます。

ですが、ただ負担が増えただけでは

膝痛の原因にはならないということ

を覚えておいてください。

 

 

 

 

当院は根本施術を

コンセプトにしていますから、

根本的な本質を考えると、

膝痛がある方は

体重+αが必ずあります。

 

 

 

 

このαの部分が膝痛の原因です。

 

 

 

 

体重は膝痛を盛り上げているに過ぎないということです。

 

 

 

 

詳しくはこちらをご覧ください↓↓

 

 

 

 

しかし、

体重増加に関連している

「糖尿病」を患っていると、

筋肉が緩みにくいという特徴があります。

 

 

 

 

なので、

BMIで適性体重を超えている方は

体重を落とした方が良いと言えます。

 

 

 

 

結論、、

・体重増加は膝痛の根本的な原因にはならない。

・体重増加に関連した病気を避ける意味では体重を落とした方が良い。

 

 

 

 

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