2019/05/08(水)
今日は「中殿筋」という
膝痛に大切な筋肉についてお伝えしていきます。
中殿筋は骨盤に付着する筋肉で、
膝痛に非常に関与します。
中殿筋の代表的な機能として、
歩行時に骨盤を水平に保持
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2019/05/07(火)
今日は「大腿二頭筋 短頭」についてご紹介していきます。
まず、大腿二頭筋には長頭と短頭の２つがあることをご存知ですか？？
長頭は骨盤の坐骨結節から、
短頭は大腿骨の真ん中やや外側から、
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2019/05/06(月)
今日は膝痛に関連した筋膜のラインについてお伝えしていきます。
中でも、今日はDeep Front Line(ディープフロントライン)についてです。
この筋膜ラインは人体で1番大切な
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2019/05/05(日)
変形性膝関節症についてお話しします。
変形性膝関節症は、
隣接関節である股関節と足関節に悪影響を及ぼすことが分かっています。
特に、今回は「足」に着目して情報をお届けしようと思います。
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2019/05/03(金)
閉鎖神経性の膝痛のブログで言い忘れましたが、
閉鎖神経が膝痛に関与している場合、
外閉鎖筋に圧痛があるとお話ししました。
もう1つチェックしておくべき筋肉があります。
それが、大腰筋です。
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2019/05/02(木)
さて、前回は膝痛の神経障害の中でも
伏在神経についてお話ししましたが、
今回は「閉鎖神経」についてご紹介したいと思います。
閉鎖神経は腰椎部から出てきて、
大腰筋の背部を通過してから
下肢に降りてきます。
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